O detox das redes sociais é uma tendência que provavelmente não desaparecerá tão cedo. Se você quer reduzir ou abandonar totalmente as mídias sociais, você veio ao lugar certo. Este guia mostrará como excluir o Instagram de forma definitiva ou desativar sua conta para dar um tempo. Em seguida, adquira um poderoso aplicativo antirrastreamento para ajudar a evitar que o Instagram e outras empresas monitorem sua atividade online.
Para excluir o Instagram pelo aplicativo do seu telefone, encontre a seção Propriedade e controle da conta no menu de configurações e selecione Desativação ou exclusão.
A exclusão da sua conta do Instagram não é instantânea. Assim que a solicitação for feita, o Instagram confirmará a data de exclusão, que será 30 dias depois. Sua conta será desativada temporariamente durante esse período e removida de forma definitiva se você não a acessar durante o período de 30 dias.
Seja para excluir sua conta antiga e vergonhosa na rede social, diminuir a quantidade de informações que você compartilha na Internet ou reduzir o número de mídias sociais com as quais você interage, excluir ou desativar seu Instagram é um processo simples.
Veja como excluir de forma definitiva sua conta do Instagram pelo aplicativo do celular:
Toque no seu Perfil > Menu > Configurações e privacidade > Central de Contas.
Toque em Dados pessoais > Propriedade e controle da conta > Desativação ou exclusão.
Escolha a conta que você deseja excluir e selecione Excluir conta > Continuar.
Insira sua senha novamente, escolha o motivo pelo qual você quer excluí-la e toque em Continuar. Sua conta agora estará configurada para ser excluída em 30 dias.
Para desativar temporariamente sua conta do Instagram pelo aplicativo Android ou iOS, acesse Desativação ou exclusão no menu de configurações em Propriedade e controle da conta. Siga as instruções e sua conta não será exibida para outros usuários.
Nada será excluído enquanto sua conta estiver desativada e você poderá reativá-la simplesmente fazendo login novamente. Enquanto sua conta estiver desativada, ela ficará oculta online e ninguém, nem seus amigos, a encontrará ao procurar você.
Veja como desativar sua conta do Instagram pelo aplicativo móvel:
Toque no seu Perfil > Menu > Configurações e privacidade > Central de Contas.
Toque em Dados pessoais > Propriedade e controle da conta > Desativação ou exclusão.
Escolha as contas que deseja desativar. Selecione Desativar conta > Continuar.
Insira sua senha novamente, escolha o motivo pelo qual você quer desativá-la e toque em Continuar. Sua conta agora estará desativada.
Você pode excluir sua conta do Instagram pelo PC ou Mac na Central de Contas.
Veja como excluir sua conta em um computador:
Acesse sua conta do Instagram.
Acesse Mais > Configurações > Central de contas.
Clique em Dados pessoais > Propriedade e controle da conta.
Clique em Desativação ou exclusão.
Selecione sua conta, depois clique no botão ao lado de Excluir conta > Continuar.
Insira sua senha, escolha o motivo pelo qual quer excluí-la e clique em Continuar > Excluir conta.
Outra forma de excluir o Instagram é fazer um pedido de remoção permanente. Acesse a conta que deseja excluir e solicite uma remoção permanente. Escolha na lista o motivo pelo qual deseja removê-la, insira sua senha novamente e clique em Excluir para confirmar.
As etapas para desativar seu Instagram no computador são idênticas às apresentadas acima para excluir uma conta na Central de Contas, basta escolher Desativar conta na etapa 5.
Veja como desativar sua conta do Instagram no computador:
Acesse sua conta do Instagram.
Acesse Mais > Configurações > Central de Contas.
Clique em Dados pessoais > Propriedade e controle da conta.
Clique em Desativação ou exclusão.
Selecione sua conta, depois clique no botão próximo a Desativar conta > Continuar.
Insira sua senha, escolha o motivo pelo qual deseja desativá-la e clique em Continuar > Desativar conta.
A diferença entre excluir sua conta do Instagram e apenas desativá-la é que, depois de ser excluída, sua conta desaparece de forma definitiva. Desativar sua conta é como congelá-la: ela não ficará visível para seus amigos e será oculta de quem a procurar, mas você poderá reativá-la a qualquer momento sem perder nenhum dado.
Para reativar sua conta do Instagram, você só precisa acessá-la novamente pelo aplicativo móvel ou pelo site. Se optou por excluí-la, faça login novamente dentro do período de desativação de 30 dias, caso contrário não será possível restaurá-la. Se ela foi desativada, permanecerá congelada e invisível para qualquer pessoa na plataforma até que você a acesse novamente.
Ao reativar sua conta do Instagram, ela estará exatamente igual a quando você saiu.
Para ter mais controle sobre suas outras contas nas redes sociais, consulte nossos guias para excluir ou desativar sua conta do Facebook e Twitter.
Cada vez que entra na Internet, os sites que você visita provavelmente rastreiam sua atividade para criar um registro de seu comportamento e preferências. Esse registro pode então ser usado por empresas para acompanhar o que você faz pela Web e exibir anúncios online direcionados. O AVG AntiTrack remove cookies e ajuda a impedir que empresas e anunciantes rastreiem seu dispositivo. Isso ajuda a evitar anúncios direcionados e a navegar com tranquilidade.
O Instagram permite que somente o titular da conta a exclua. Você precisa fazer login para excluir ou desativar o Instagram e digitar novamente sua senha para confirmar a solicitação.
A exclusão de uma conta do Instagram demora 30 dias. Ela não pode ser feita imediatamente. Para que as pessoas possam mudar de ideia, qualquer solicitação de exclusão deve passar pelo período de desativação de 30 dias antes que a conta seja excluída de forma definitiva.
Não. Você precisa acessar sua conta para solicitar que ela seja excluída.
As contas do Instagram não podem ser excluídas sem a senha ou o endereço de e-mail correto. Os usuários podem alterar a própria senha usando o botão “Esqueceu a senha?” na tela de login.
Para solicitar uma cópia dos seus dados do Instagram, entre nas configurações da sua conta, clique no botão Menu > Sua atividade > Baixar suas informações > insira seu endereço de e-mail > escolha o formato do arquivo > Solicitar download.
Privacidade | Reportar vulnerabilidade | Contatar segurança | Contratos de licença | Sobre Trabalho Escravo Contemporâneo | Cookies | Declaração de acessibilidade | Não vender minhas informações | | Todas as marcas comerciais de terceiros pertencem a seus respectivos proprietários.
