Pourquoi mon iPhone chauffe-t-il et comment l’éviter ?
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Mis à jour le 5 December 2024
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Pourquoi mon iPhone chauffe-t-il ?

Votre iPhone chauffe parce que la batterie et d’autres éléments matériels génèrent de la chaleur chaque fois qu’il est utilisé, même lorsqu’il est en charge. Bien que votre iPhone soit conçu pour gérer la chaleur, des facteurs tels qu’une batterie usagée, une utilisation excessive d’applications, des problèmes logiciels ou une exposition à la lumière directe du soleil peuvent entraîner une surchauffe, même lorsque vous ne l’utilisez pas beaucoup.

Vous êtes un utilisateur Android ? Poursuivez votre lecture pour savoir ce que vous devez faire si votre appareil Android est en surchauffe.

Voici les principales raisons pour lesquelles un iPhone chauffe :

  • Batterie défectueuse : une batterie défectueuse fournit l’énergie de façon irrégulière, ce qui signifie qu’elle batterie travaille plus que nécessaire et peut surchauffer. Si vous recevez une notification vous conseillant de la remplacer, prenez-la au sérieux. Allez dans Réglages> Batterie pour vérifier cela.

  • Exposition au soleil : la lumière directe du soleil peut augmenter considérablement la température de l’air. Ajoutez à cela la chaleur générée par l’utilisation normale de l’iPhone, et vous risquez effectivement de rencontrer des problèmes de surchauffe.

  • Trop d’applications exécutées : avoir des tonnes de processus en cours d’exécution en même temps sollicite fortement votre iPhone et le fait chauffer davantage. En fermant les applications inutilisées, vous pouvez contribuez à refroidir votre iPhone.

  • Streaming excessif : le maintien en activité de votre écran est l’une des tâches les plus gourmandes en énergie pour votre iPhone. Sans surprise, le streaming en ligne génère un excès de chaleur.

  • Paramètres de luminosité de l’écran : des paramètres de luminosité d’écran élevés épuisent la batterie de votre téléphone et provoquent une chaleur excessive. En diminuant la luminosité, vous réduisez la consommation d’énergie, ce qui peut faire baisser la température de votre iPhone.

  • Logiciels ou applications qui n’ont pas été mis à jour : les mises à jour peuvent apporter des correctifs de sécurité essentiels et des fonctionnalités améliorées. Une version obsolète d’une application ou d’un iOS peut surcharger le processeur de votre téléphone. C’est l’une des raisons pour lesquelles vous devez mettre à jour vos applications et votre système d’exploitation.

Il est normal que votre iPhone chauffe un peu, surtout en cas d’utilisation intensive ou pendant la charge. Mais s’il semble sur le point de fondre, il y a peut-être un problème à résoudre pour éviter des dommages irréversibles. Pour traiter les problèmes de surchauffe, passez directement à nos conseils sur comment refroidir votre iPhone.

Que se passe-t-il lorsque mon iPhone chauffe ?

Lorsque votre iPhone chauffe, ses performances en pâtissent et sa vitesse ralentit. Une surchauffe prolongée peut endommager des composants internes essentiels et nuire à l’autonomie de la batterie et aux performances à long terme de votre téléphone. Avec le temps, le ralentissement s’aggrave ou sa durée de vie s’en trouve réduite.

Heureusement, l’iPhone dispose de mesures de sécurité lui permettant de s’éteindre automatiquement en cas de température dangereusement élevée. Cette fonction est particulièrement utile car l’utilisation excessive d’applications en arrière-plan, des logiciels obsolètes et une batterie défectueuse peuvent entraîner une surchauffe importante, même lorsque vous n’utilisez pas votre téléphone.

Avertissement d’Apple lorsque votre iPhone est en surchauffe.

Vous craignez que votre iPhone ne chauffe et n’épuise la batterie ? Ne vous inquiétez pas si votre iPhone vient de connaître un coup de chaud. En agissant rapidement, vous pouvez minimiser les dommages à long terme.

Il est également utile de bien configurer sécurité de votre téléphone mobile, au cas où la surchauffe serait due à un téléphone piraté ou à un spyware sur votre iPhone. Bien qu’Apple donne la priorité à la cybersécurité, ses appareils restent exposés à des risques. Apprendre à supprimer les virus d’un téléphone est toujours une démarche solide.

AVG Mobile Security pour iPhone analyse la sécurité réseau de toute connexion Wi-Fi et vous indique si l’un de vos mots de passe a fuité. De plus, la version premium inclut un VPN intégré, de façon à ce que toutes les données que vous envoyez et recevez soient chiffrées. Avec AVG Mobile Security, ajoutez une couche de sécurité supplémentaire à votre iPhone.

Comment faire refroidir votre iPhone

Si votre iPhone a besoin de refroidir, agissez rapidement pour éviter tout dommage permanent. Les meilleures méthodes pour refroidir votre iPhone sont faciles à mettre en œuvre et consistent principalement à supprimer le facteur déclencheur (source de chaleur ou problème logiciel) et à laisser reposer l’appareil.

Voici quelques conseils pour résoudre les problèmes de chaleur de votre iPhone :

Retirez la coque

L’étui de votre iPhone empêche peut-être l’air de circuler. Retirez-le pour faciliter l’aération et permettre à la chaleur de s’échapper plus rapidement. Laissez votre téléphone « nu » et bien à l’écart des espaces clos et exigus ou de sources de chaleur.

Ne le chargez pas

Si votre téléphone surchauffe, vous voulez qu’il en fasse le moins possible. Cela implique le chargement, car cette opération contribue aussi à augmenter sa température. Bien qu’inoffensive dans le cadre d’une utilisation régulière, la charge peut exacerber les problèmes de chauffe si votre iPhone atteint déjà des températures élevées.

Ventilez votre iPhone

Ventilez ou soufflez sur votre iPhone pour réguler la température. Rappelez-vous que vous devez refroidir progressivement le téléphone, car un changement rapide de température peut provoquer de la condensation. De la buée se formera à l’intérieur et autour du téléphone, ce qui sera plus néfaste que la chaleur elle-même.

Ne mettez pas votre iPhone au réfrigérateur, au congélateur ou dans un autre endroit froid.

Suivez ces étapes pour faire refroidir votre iPhone.

Utilisez le mode avion

Le mode avion désactive la plupart des fonctions de l’iPhone, y compris les processus à l’origine d’une augmentation de la température. Lorsque vous activez le mode Avion, votre iPhone économise de l’énergie car il ne rechercha pas les réseaux cellulaire, Wi-Fi et Bluetooth.

Réduisez la luminosité de l’écran

Une luminosité plus élevée de l’écran demande plus d’énergie à la batterie et au processeur graphique de votre iPhone, ce qui peut entraîner des problèmes de chauffe. La réduction de la luminosité de l’écran permet de soulager les composants internes de l’iPhone et de minimiser l’accumulation de chaleur.

Pour réduire la luminosité de l’écran, balayez vers le bas depuis le coin supérieur droit de l’écran (sur un iPhone avec Face ID) ou balayez vers le haut depuis le bord inférieur de l’écran (sur un iPhone avec bouton Accueil), puis ajustez les réglages avec le curseur de luminosité (avec l’icône du soleil).

Réglez la luminosité de l’écran de l’iPhone pour le refroidir.

Éteignez votre iPhone

Si les méthodes ci-dessus ne résolvent pas vos problèmes de chauffe, éteignez votre iPhone. Cette opération permet d’interrompre toutes les activités qui consomment de l’énergie, y compris l’exécution de toutes les applications, de tous les processus et de toutes les activités susceptibles de contribuer à la surchauffe. Une période de repos permet à votre iPhone de refroidir naturellement.

Si la température reste stable après avoir suivi les étapes ci-dessus, votre iPhone est probablement en bon état de fonctionnement. Si ce n’est pas le cas, il peut s’agir d’une autre cause, comme un malware ou un piratage.

AVG Mobile Security permet de vous assurer d’être connecté à un réseau Wi-Fi sûr. Et en cas de fuite de vos mots de passe, AVG peut les détecter et vous avertir afin que vous puissiez rapidement les modifier et protéger les comptes vulnérables. Renforcez la sécurité de votre compte et protégez votre téléphone avec AVG.

Comment éviter la surchauffe de votre iPhone

La prévention est la clé de la lutte contre la surchauffe d’un iPhone. En suivant les étapes ci-dessous, évitez l’inquiétude d’avoir un iPhone en surchauffe. Nos conseils vous aideront peut-être aussi par la même occasion à accélérer votre iPhone.

Voici comment éviter la surchauffe de votre iPhone :

Évitez la lumière directe du soleil

Garder votre iPhone à l’abri de la lumière directe du soleil permet de maintenir une température ambiante plus fraîche et d’éviter que les composants internes ne soient exposés à une chaleur excessive. Outre la surchauffe de votre iPhone, la lumière directe du soleil peut également affecter les performances de la batterie et provoquer des problèmes de réactivité et de décoloration de l’écran.

Laissez votre téléphone à l’ombre pour éviter la surchauffe.Les appareils électroniques se sentent mieux et plus au frais à l’ombre.

L'inverse est aussi vrai : l’électronique peut connaître des dysfonctionnements par basses températures. N’exposez donc pas votre téléphone à des températures glaciales.

Fermez les applications inutilisées

Un nombre excessif d’applications en arrière-plan peut épuiser la batterie de votre iPhone et surcharger le processeur, ce qui peut entraîner des problèmes de chauffage. Fermez les applications en arrière-plan pour vous assurer que votre téléphone ne gaspille pas d’énergie et de ressources pour quelque chose que vous n’utilisez pas.

En fermant des applications, il se peut que vous tombiez sur une application inconnue. Comme tout appareil, un iPhone peut être la proie de codes malveillants et de piratages. Si vous remarquez quelque chose de suspect, vous pouvez rechercher des malwares et vérifier que votre téléphone ne vous traque pas.

Voici comment fermer les applications inutilisées dans iOS 18 :

  1. Faites apparaître le sélecteur d’application en balayant vers le haut depuis le bas et en maintenant appuyé le centre de l’écran.

  2. Dans le carrousel des applications ouvertes, balayez vers la gauche ou la droite pour localiser l’application que vous souhaitez. Balayez vers le haut et appuyez sur une application pour la supprimer.

    Défilement des applications dans le sélecteur d’application de l’iPhone afin de les fermer et d’éviter que l’iPhone ne surchauffe.

Vous pouvez également masquer certaines applications sur votre iPhone ou commencer à utiliser une application de messagerie sécurisée pour améliorer la sécurité et la confidentialité de votre iPhone.

Désactivez l’actualisation en arrière-plan

La fonction d’actualisation en arrière-plan de l’iPhone permet à vos applications d’actualiser leur contenu même si vous ne les utilisez pas beaucoup. Bien qu’utile, l’activité continue sollicite votre appareil et peut entraîner des problèmes de surchauffe.

Voici comment désactiver l’actualisation en arrière-plan :

  1. Touchez Réglages > Général > Actualisation des applications en arrière-plan.

  2. Touchez Actualisation des applications en arrière-plan et Non pour désactiver entièrement le réglage. Ou désactivez-le pour certaines applications.

    Désactivation de l’Actualisation des applications en arrière-plan sur l’iPhone pour éviter toute surchauffe.

Ne laissez pas votre iPhone à proximité d’autres appareils

Les appareils émettent de la chaleur et le fait de les placer à proximité les uns des autres augmente la température générale, risquant ainsi d’endommager la batterie et les composants internes de votre iPhone. Séparer les appareils assure une meilleure circulation de l’air, réduit l’accumulation de chaleur et contribue à maintenir les performances et la longévité de votre téléphone au fil du temps.

Désactivez le Bluetooth

Le Bluetooth est une autre fonction qui nécessite une alimentation constante par votre iPhone, que ce soit pour rechercher un appareil ou pour rester connecté à celui-ci. Désactivez le Bluetooth lorsque vous ne l’utilisez pas afin que votre téléphone ne soit pas surchargé.

Pour désactiver le Bluetooth dans iOS 18, balayez vers le bas à partir du coin supérieur droit de l’écran, touchez le petit groupe de quatre icônes de connectivité afin d’élargir le menu de connexions. Dans la liste, touchez l’icône Bluetooth pour le désactiver.

Désactivation du Bluetooth sur l’iPhone dans iOS 18 pour éviter la surchauffe.

Ne laissez pas votre téléphone sous votre oreiller

Un iPhone est conçu pour dissiper efficacement la chaleur, mais une mauvaise circulation de l’air peut le pousser au-delà de ses limites. Le fait de garder votre téléphone sous un oreiller ou un drap entraînera forcément une accumulation de chaleur, que vous ne remarquerez peut-être pas tout de suite. Mais cette chaleur grandissante peut entraîner une défaillance des composants, voire, dans le pire des cas, un incendie.

Ces situations sont rares, mais il est sage de minimiser les risques. Veillez à ce que votre téléphone soit bien aéré, évitez de l’étouffer et utilisez une application de sécurité iOS dédiée pour détecter tout logiciel malveillant susceptible de causer des problèmes. Laisser votre iPhone « respirer » permet d’éviter la surchauffe et de le protéger.

Mettez à jour vos applications et la version d’iOS

Les dernières versions des applications et d’iOS (actuellement iOS18) garantissent que votre iPhone fonctionne de manière optimale tout en contribuant à le préserver des bugs qui surchargent votre processeur. De plus, les mises à jour peuvent améliorer les performances de la batterie.

Pour mettre à jour vos applications, ouvrez l’App Store et touchez votre profil. Faites ensuite défiler vers le bas jusqu’à Mises à jour automatiques à venir et, si des mises à jour sont disponibles, touchez Tout mettre à jour.

Accès aux mises à jour des applications iOS à partir de la boutique d’applications pour éviter la surchauffe de l’iPhone.

Pour mettre à jour iOS, allez dans Réglages > Général > Mise à jour logicielle. Touchez Mettre à jour maintenant pour installer la dernière mise à jour d’iOS s’il y en a une disponible.

Mise à jour vers iOS 18 pour optimiser l’iPhone et éviter qu’il ne surchauffe.

Limitez le streaming

Le fait d’être constamment sollicité peut avoir des conséquences néfastes sur votre téléphone et sur vos yeux. Si la chaleur du téléphone correspond au temps passé devant l’écran, trouvez un autre appareil pour regarder en streaming. Ou écoutez un podcast pour reposer vos yeux !

Utilisez le mode économie d’énergie

Le mode économie d’énergie réduit la consommation d’énergie globale de votre iPhone et limite les processus qui génèrent de la chaleur, notamment l’actualisation des applications en arrière-plan, la luminosité de l’écran et certains effets visuels non essentiels, tels que les fonds d’écran dynamiques et les effets de mouvement. Il réduit également temporairement les performances du processeur de votre iPhone.

Pour utiliser le mode économie d’énergie, allez dans Réglages > Batterie et activez le Mode économie d’énergie.

Activation du mode économie d’énergie pour éviter la surchauffe de l’iPhone.

Votre iPhone désactive cette fonction de temps à autre, vous devrez donc la réactiver si vous souhaitez continuer à l’utiliser. L’icône de la batterie en haut à droite apparaît en jaune lorsqu’elle est en mode économie d’énergie.

Redémarrez votre téléphone

Le redémarrage de votre téléphone peut arrêter le processus responsable de la surcharge de votre téléphone. Pour ce faire, appuyez et maintenez enfoncé le Bouton latéral (marche/arrêt) et soit le bouton Augmenter le volume ou Baisser le volume jusqu’à ce que le curseur Éteindre apparaisse. Faites ensuite glisser le curseur Éteindre vers la droite pour éteindre votre iPhone. Attendez 30 secondes et rallumez votre iPhone en appuyant sur le Bouton latéral (marche/arrêt).

Veillez sur la sécurité de votre iPhone avec AVG Mobile Security

Les conseils ci-dessus devraient vous permettre de résoudre les problèmes de surchauffe de votre iPhone. Mais si un pirate parvient à accéder à votre appareil ou à vos données, les choses risquent de se compliquer.

AVG Mobile Security s’appuie sur une technologie de détection puissante pour déterminer si un réseau est sûr avant de l’utiliser. En évitant les réseaux Wi-Fi non sécurisés, vous empêchez les pirates de pénétrer dans votre téléphone, réduisant ainsi le risque d’infection par des malwares et autres problèmes susceptibles de provoquer une surchauffe. De plus, vous pouvez entreposer des photos sensibles en toute sécurité dans le Coffre-fort de photos et recevoir des alertes si vos mots de passe sont divulgués.

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Anthony Freda
13-08-2021